A visão dos homens em relação à própria saúde está em transformação. Os homens, de forma geral, culturalmente não levavam o autocuidado tão a sério e negligenciavam o acompanhamento médico para prevenir doenças. No entanto, isso vem mudando gradativamente, com a ajuda de campanhas de conscientização que esclarecem sobre a saúde do homem e buscam sensibilizar sobre temas relevantes, como o câncer de próstata.
A próstata é uma pequena glândula que tem como função colaborar para a produção de esperma. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, perdendo apenas para a incidência de câncer de pele não melanoma. De acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), estimam-se 65.840 novos casos de câncer de próstata em 2020, sendo uma doença fatal para 15.576 homens. A doença atinge especialmente os mais velhos, sendo que cerca de 75% dos casos do mundo acometem homens com mais de 65 anos de idade.
As possíveis causas do câncer de próstata
Assim como os principais tipos de câncer, a causa exata que desenvolve o câncer de próstata ainda não é totalmente conhecida. Sabe-se que a doença surge por meio da interação entre fatores ambientais e certa predisposição genética.
Uma interação como essa provoca algumas mutações no DNA. Isso causa o crescimento anormal em células da próstata, resultando no crescimento anormal e incontrolável, ação que leva à formação de tumores malignos.
Idade
Uma das causas que mais prevalecem no câncer de próstata é a idade. Casos em que a doença afeta indivíduos antes dos 40 anos são extremamente raros, visto que a possibilidade do desenvolvimento aumenta 40% em homens com mais de 50 anos. Risco que acaba dobrando para maiores de 65 anos.
O motivo pelo qual a idade é um diferencial está no tempo que o tumor leva para se instalar na próstata. A maior parte dos tumores cresce de forma lenta e só podem ser detectados quando o homem já tem mais de 60 anos.
Hereditariedade
Outra das principais causas do câncer de próstata está relacionado aos casos na família. Afinal, estudos identificam que a doença apresenta fatores genéticos hereditários. Isso aumenta risco para homens que tenham um parente direto na família, como irmão, pai ou avô com câncer de próstata.
Alimentação
A alimentação não é a principal causa para o desenvolvimento do câncer de próstata. No entanto, ela exerce certa influência no assunto. Estudos apontam que homens com uma dieta rica em carne vermelha, gordura, derivados do leite e pobre em legumes, frutas e outros vegetais podem ter o risco aumentado.
Tabagismo
Assim como em doenças crônicas, o tabagismo pode ser uma das causas do câncer de próstata. Além disso, o vício pode diminuir as possibilidades de uma recuperação e prognóstico positivo em homens que desenvolverem a doença.
Alterações genéticas
Também entre as principais causas do câncer de próstata, as alterações genéticas favorecem o surgimento de diferentes tipos da doença, como o câncer de mama e ovário. Entretanto, em homens a alteração representa uma pequena porcentagem dos casos de câncer.
Sedentarismo e obesidade
O excesso de gordura no corpo também pode ter grande influência em relação ao câncer de próstata. Homens com sobrepeso costumam apresentar versões mais agressivas dos tumores, fator que pode complicar o tratamento e diminui as chances de cura.
Assim como a má alimentação, a falta de exercícios físicos também pioram as possibilidades, agravando o quadro.
Como prevenir?
Há duas formas de prevenir o câncer de próstata: realizar os exames frequentemente e adotar hábitos saudáveis. Portanto, é recomendável:
- Realizar um check-up anualmente
- Fazer o controle do colesterol, diabetes e pressão
- Praticar exercícios físicos regularmente
- Manter o peso ideal
- Evitar cigarro e não abusar de bebidas alcoólicas
- Manter uma alimentação equilibrada!
Além disso, é essencial realizar exames periódicos, como: hemograma completo, teste de urina e de IMC e verificação do perímetro abdominal.
A campanha Novembro Azul é importante para a saúde e o bem-estar dos homens. A prevenção é a melhor forma de garantir qualidade de vida!
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